Ao longo do dia somos bombardeados com milhares de informações do ambiente externo, algo que afeta, invariavelmente, a concentração e perturba a produtividade na rotina profissional e académica. Estas distrações diárias causam um grande prejuízo de tempo, pois por cada interrupção, demoramos cerca de 23 minutos para voltar à tarefa original (Gloria Mark, Universidade de … Continue a ler Não consegue ficar concentrado?