Preste atenção! Mas não só a si…

Envolvidos na rotina e nos afazeres do dia-a-dia resta-nos pouco tempo para cuidar ou prestar atenção aos que mais necessitam. Uma simples visita ou um breve telefonema pode fazer a diferença para aqueles que deixaram de acreditar ou se sentem sozinhos.

No passado dia 11 de Fevereiro assinalou-se o Dia Mundial do Doente e a Mais Mimus alerta para a importância de prestar ou reforçar a atenção à pessoa doente. Porque para além dos cuidados médicos, o doente deve e necessita receber apoio psicoemocional para que desenvolva resiliência e força para os momentos mais difíceis.

Nesta dica deixamos, ainda, uma palavra a todos os cuidadores, pois estes merecem também uma atenção especial. Alteram completamente o seu estilo de vida em função do doente, e sem o apoio de familiares, amigos ou de um profissional, a gestão de medos e angústias torna-se difícil.

O desafio mente mais sã!

Nesta semana a Mais Mimus desafia-o a descobrir os benefícios de ajudar outra pessoa.

Prestar auxílio na forma de uma palavra, um sorriso, um aperto de mão, ou a simples presença favorece todos os envolvidos.

Benefícios:

• Produzir um sentimento de realização pessoal;
• Aumentar a autoconfiança;
• Mudar a perspetiva sobre os seus problemas;
• Promover o bem-estar;
• Aumentar as habilidades de resolução de conflitos;
• Estimular a regulação emocional.

 

Todos conhecemos alguém que precisa de uma atenção ou um cuidado especial, esta atenção aumenta a qualidade de vida e uma partilha de emoções positivas para todos os intervenientes.

A sensação de solidão e de desesperança de um futuro risonho pode deixá-lo numa tristeza e inatividade profundas, a ausência de acompanhamento de uma pessoa doente faz com que a mesma desenvolva sentimentos incapacidade e de desistência perante a vida.

Se se sente nesse limiar a Mais Mimus está presente para o ajudar. Sem deslocações, sem esforços e sem dificuldades, a Mais Mimus chega até si!