Violência. Uma palavra vale mais que mil silêncios

A violência psicológica caracteriza-se por um padrão de comunicação, verbal ou não, com a intenção de perpetrar sofrimento psicológico a outrem. Este abuso envolve comportamentos como humilhação, desrespeito, depreciação, discriminação e rejeição, e pode ser mais prejudicial que a violência física.

O desafio mente mais sã!

A dica da semana recorda a violência psicológica como um dos comportamentos integrantes nos atos de violência.

A violência psicológica não deixa marcas físicas, é silenciosa e subtil, mas ela existe! A vítima deste tipo de violência desenvolve problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, podendo tornar-se emocionalmente dependente do seu agressor (característica mais observada em casos de violência doméstica entre casais).

 

Sinais de que poderá estar a sofrer violência psicológica:

• Sofre humilhação em público;
• Desenvolve sentimentos de culpa, inferioridade, solidão e abandono;
• Envolve-se em jogos psicológicos com o agressor;
• Sente-se dependente emocionalmente do agressor;
• Satisfaz as necessidades de atenção e superioridade do agressor;
• É alvo de chantagem, manipulação e ameaças de morte;
• Demonstra medo e um cuidado exagerado com tudo o que diz e faz junto do agressor;
• Possui baixa autoestima;
• Torna-se hipervigilante.

 

Se conhece alguém que apresenta qualquer um destes sinais, a Mais Mimus desafia-o a sensibilizar a pessoa face a estes sintomas. Quem sofre de violência psicológica pode sentir receio ou vergonha em expor a sua situação atual, pelo que um amigo, conhecido, colega ou familiar pode ser o seu desbloqueador emocional. A Mais Mimus convida-o a ser proactivo e a resistir à indiferença dos problemas que acontecem à sua volta, pois um pequeno gesto ou uma simples palavra pode ser o suficiente para a autonomia dessa pessoa!

Caso essa atitude não seja o suficiente a Mais Mimus possui a ajuda necessária para encontrar uma solução viável para o não comprometimento da saúde psicológica, autodeterminação e desenvolvimento normal da vítima.